「ピンインって何?どうやって覚えればいいの?」
「中国語を勉強したいけど、発音が難しそう…」
そんな初心者の方に向けて、この記事では中国語の基礎である「ピンイン」の効果的な学習方法をわかりやすく解説します。

中国語の上達には、まず正しい発音=ピンインの理解が不可欠!
ここでは、初心者でも無理なく学べる6つの方法を紹介します!
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ピンインって何?
ピンイン(拼音)は、中国語の「音」をアルファベットで表記する仕組みです。
日本語の「ローマ字表記」と似ていますが、発音はまったく違います。
ピンインは以下の3つの要素でできています:
- 声母(shēngmǔ)=子音
- 韻母(yùnmǔ)=母音や母音の組み合わせ
- 声調(shēngdiào)=四声のトーン記号
①声母(子音)の発音方法
中国語の子音(声母)は 21種類。
一部は日本語に近いですが、日本語にない発音も多いので、口の形・舌の位置が重要です。
声母21種類
グループ | 声母 | 読み方(カナ近似) | 発音のポイント |
---|---|---|---|
両唇音 | b | ボ(無声音) | 口を閉じて息だけで「ボ」※有声音ではない |
p | ポ(強く息を出す) | 「ぷっ」と破裂音|手を口元に当てて息を感じる | |
m | マ | 日本語の「ま」に近いがやや短く発音 | |
歯茎音 | d | ド(軽い) | 日本語の「と」に近い、舌先を上の歯茎に軽く当てる |
t | ト(強く) | 息を強く出して「ト」、英語の「t」より軽め | |
n | ナ | 舌先を歯茎に当てて発音、日本語と近い | |
l | ラ(英語風) | 英語の「L」発音|舌先を上の歯茎に当てる | |
巻舌音 | zh | ヂュ/ジュ(巻舌) | 舌を奥に巻いて「ヂュ」|英語の”j”と”dr”の間 |
ch | チュ(巻舌) | 巻舌で強く息を出す「チャ」+息多め | |
sh | シュ(巻舌) | 舌を巻いて「シュ」|英語の”sh”より強め | |
r | ジ(北京訛りあり) | 「ジ」と「ル」の中間、舌を丸めて発声 | |
歯擦音 | z | ヅ/ズ(濁音) | 歯の間から「ズ」っぽい音、英語の”ds”に近い |
c | ツ(無声音) | 「ツァ」「ツォ」など|息を強く出す | |
s | ス | 「す」より舌を前に|空気を摩擦させて出す音 | |
硬口蓋音 | j | チ(平舌) | 「チ」に近いが舌を巻かない(巻舌音ではない) |
q | チュ(強く息を出す) | jより強く息を出す「チュ」|舌は巻かない | |
x | シ | 舌を平らに「スィ」に近い|英語の”she”とは別物 | |
喉音 | g | グ(軽く) | 日本語の「ガ」より無声音寄りで濁らせない |
k | ク(息を出す) | 「か」の強調|英語の”k”と同じ | |
h | ハ(喉音) | 喉をやや開いて「ハァ」|喉の奥で出す |
②韻母(母音)の発音方法
韻母は36種類以上ありますが、基本から押さえましょう。
単母音(基本の母音)
ピンイン | 発音のコツ |
---|---|
a | 「ア」と「オ」の間|口を大きく開ける |
o | 唇を丸く「オォ」|口の奥から出す感じ |
e | 口を横に「エ」じゃない!喉を開いて「ウァ」のような「エ」 |
i | 日本語より前で「イ」|ピンと張った感じ |
u | 唇を前に突き出して「ウー」|英語の”oo”に近い |
ü | 唇を突き出しながら「イ」|ドイツ語の”ü”やフランス語”u”に近い(拼音では「yu」と表記) |



「ü(ユー)」は日本語にはないので要注意。
コツ:まず「i」を言いながら唇を「u」の形にしてみてください。
声調(四声)の発音方法:「ma」の場合
単語 | 声調(四声) | 読み方 | 声調の種類 | 意味 |
---|---|---|---|---|
妈 | mā | まー↑(高く平らに) | 第一声 | 母 |
麻 | má | ま↗(「ま?」と語尾上げ) | 第二声 | 麻 |
马 | mǎ | ま↘↗(低く→少し上げる) | 第三声 | 馬 |
骂 | mà | まーっ↓(鋭く落とす) | 第四声 | 叱る・罵る |


2. 音声付きアプリや動画で「耳」を育てる
ピンインは、聞いて覚えるのが近道!
最近はピンインに特化した発音練習アプリやYouTube動画が充実しています。
ネイティブの発音を聞いて、何度も真似してみましょう。
- Duolingo(初心者向け)
- HelloChinese(ピンイン練習に最適)
- Audibleでネイティブ音声で単語を聞く



中国語は読むだけだと覚えられないので、Audibleの聞ける単語帳が便利!


3. 声調(四声)のリズムを身体で覚える
中国語には、同じ音でも声調(音の高低)によって意味が変わるという特徴があります。これが難しいポイントですが、逆にここをマスターすれば大きな武器になります。
- 指や手で声調の高さをなぞるジェスチャー練習
- 同じ音で声調を変えた単語(例:mā / má / mǎ / mà)を繰り返す
4. 自分の声を録音して確認する


耳で覚えたつもりでも、実際に発音してみるとズレていることも…。
スマホの録音機能などを使って、自分の声を録音してネイティブの音と比較することで、
発音のクセや改善点に気づけます。
録音は面倒くさいという方には、HelloChineseやDuolingoにあるAI発音判定機能が便利です。


5. 単語と一緒にピンインを覚える



ピンインだけを暗記するのは単調で飽きる…。
そこでおすすめなのが、単語やフレーズと一緒にピンインを覚える方法です。
実際に使われる言葉で学ぶことで、記憶の定着も早くなります。
単語 | ピンイン | 意味 |
---|---|---|
你好 | nǐ hǎo | こんにちは |
谢谢 | xiè xie | ありがとう |
再见 | zài jiàn | さようなら |
请问 | qǐng wèn | すみません、ちょっと伺いますが(丁寧表現) |
对不起 | duì bu qǐ | ごめんなさい |
没事 | méi shì | 大丈夫、問題ない |
什么 | shén me | 何? |
喜欢 | xǐ huān | 好き |
可以 | kě yǐ | 〜してもいい(許可) |
6. ネイティブと簡単な会話をしてみる


少し自信がついてきたら、チャットや通話に挑戦してみましょう。
HelloTalkなどの言語交換アプリを使えば、気軽に中国語話者とつながれます。
無料でネイティブと通話も可能です。



実際に「聞く」「話す」経験が、ピンインの理解を飛躍的に深めてくれます。
いきなりネイティブとの会話が不安。。
そんな方は初心者向けの中国語オンラインレッスンでプロに教えてもらうのも良いでしょう。
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まとめ|ピンインをマスターすれば中国語がグッと楽になる!
ピンインは中国語の“音の地図”のようなもの。
最初は戸惑うかもしれませんが、少しずつ、音と文字のつながりが見えてくると学習が一気に楽しくなります。
おすすめの順序
- ピンイン表で全体を把握
- アプリ・Audibleで耳を慣らす
- 声調・発音をリズムで練習
- 録音や実践でフィードバック
- 単語と一緒に定着させる
- ネイティブとの交流で実践力アップ



ピンインを制する者は中国語を制す!
無理せず楽しく、ステップバイステップで進めていきましょう。
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ある程度中国語ができるようになってきたら、中国ドラマで勉強すると楽しいです!
日本語字幕と中国語字幕を同時に表示させる方法を解説していますので、ぜひこちらもお役立てください。
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